Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose est avant tout un phénomène naturel. Lorsque l'on est dans la lune, les yeux dans le vague on est en état d'hypnose spontanée. Le cerveau "décroche" pour se déconnecter quelques instants. Le temps d'un instant.
C'est un état léger que chacun peut atteindre malgré les préjugés.
L'hypnose , c'est ce phénomène : un état de conscience modifiée où tout devient possible.
Qu'est-ce qu'elle n'est pas ?
L'hypnose modifie, soulage mais elle ne soigne pas. C'est un complément à la médecine, aux traitements médicamenteux, qui ne doivent en aucun cas être interrompus au profit de l'hypnose pure. C'est ce que l'on appelle les soins de support.
MES DOMAINES D'APPLICATION
Aspect émotionnel
Confiance en soi
Stress-angoisse
Préparation aux examens et concours
Aspect physique
Douleurs chroniques
Migraines, spondylarthrites, colopathies, dorsalgies, etc...
Arrêt du tabac
Aspect médical
Préparation à une intervention chirurgicale ou examen médical
Douleurs résiduelles post-interventionnelles
Cancérologie
Effets secondaires, perturbation de l'image de soi, angoisse de la mort
Comment se passe la prise en charge ?
L'hypnose n'est pas "magique", il faut avant tout avoir une réelle envie de changement. Je vous guide et vous êtes acteur de votre prise en charge.
La première séance est un premier moment d'échange pour faire un bilan de la situation actuelle et pour définir des objectifs à atteindre. C'est également un premier contact à l'hypnose. Ce premier rendez-vous dure en moyenne 1h30.
Lors des rendez-vous suivants, on commence toujours par un debriefing, suivi d'un travail en hypnose pure et on termine par la consigne d'exercice à appliquer jusqu'à la prochaine séance. Ces séances durent en moyenne 1h.
Pour une prise en charge efficace, il faut compter entre 2 et 6 séances.
Les rendez-vous se passent à mon cabinet, à Sainte-Maure-de-Touraine ou à votre domicile.